吃什么水果对头发有好处 这六种水果是最佳的选择快快吃起来

编辑:wei2016-11-19 12:17:45 关键字: 吃什么水果对头发有好处

头发是女生很重要的部分,也是女生的另外一张脸,一头柔顺迷人的头发可以给女生加不少分。那么,吃什么水果对头发有好处呢?爱美之心人皆有之,每个女生都希望自己有一头柔顺迷人的头发。下面,告诉大家吃什么水果对头发有好处,一起来看看吧!

吃什么水果对头发有好处 这六种水果是最佳的选择快快吃起来

吃什么水果对头发有好处

吃什么水果对头发有好处:猕猴桃改善头发营养

猕猴桃是众多水果中营养物质含量最高的水果。它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领,还含有大量的富合酸,可以帮助维持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况。

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吃什么水果对头发有好处

吃什么水果对头发有好处:无花果保持水分

无花果可以说是我们身体的保护神,具有很高的药物价值,能吸咐肠道内的有害物质,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干,保持头发中的水分。

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吃什么水果对头发有好处

吃什么水果对头发有好处:木瓜滋养发质

木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。

标签: 头发 水果
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