孕期护肤怎么做 孕妇护肤有哪些注意事项详细介绍

编辑:舒颖2018-01-24 11:13:51 关键字: 孕期护肤

孕期护肤是每个怀孕中的妈妈最关心的问题之一。以往大家对孕期护肤比较抗拒,事实上怀孕后进行适当的护肤保养,还是有一定的好处。那么孕期护肤怎么做最好?孕期护肤有哪些禁忌不能做的事?下面小编就来详细的为大家讲解。

孕期护肤怎么做 孕妇护肤有哪些注意事项详细介绍

孕期护肤怎么做

什么是孕期护肤:

爱美是女人的天性,护肤也越来越成为一种时尚。一般来说,女性不会因为怀孕皮肤就变差。只是随着孕激素的分泌和抵抗力的下降,皮肤的防御能力会因此降低,也会更敏感。因此,准妈妈要选择刺激性小、可信度好的护肤产品,是不会危害到宝宝的。天然的、不含酒精、香料、添加剂的护肤品是准妈妈的最佳选择。

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孕期护肤怎么做

孕期如何护肤

1.保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水,来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前,注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜,以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内,暖气或冷气的开放时间又长,建议在室内放一个加湿器或者一盆水,来增加空气的湿度。不过,准妈妈最好到通风的地方走走,这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

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2.多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝,而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此,孕妇要多吃水果和蔬菜,既能补充营养,又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥,需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物,比如蔬菜类和鱼类,可改善干燥的肤质。

但是,不建议孕期补充药物VC和B6,因此孕期服药要经过医生推荐,即使是维生素,对孕妇来说也并不是越多越好。

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