脸部按摩可以瘦脸吗 大饼脸的救星让你脸蛋小一圈

编辑:舒颖2017-03-20 15:34:10 关键字: 脸部按摩可以瘦脸吗

很多爱美女生都会觉得脸部按摩的手法和技巧很难掌握,其实最简单的脸部按摩3分钟就能学会了,脸部按摩的好处多多,提拉脸部促进吸收等,那么脸部按摩可以瘦脸吗?想要紧致小V脸的妹子今天就要来跟舒颖一起学习按摩瘦脸手法哦~

脸部按摩可以瘦脸吗 大饼脸的救星让你脸蛋小一圈

脸部按摩可以瘦脸吗

脸部按摩能瘦脸吗?

按摩确实是可以帮助瘦脸,只是见效慢,一定要每天能坚持做按摩,基本在四星期之内可以看出来。

以下瘦脸动作耗时估计10分钟,建议在每天早晨、晚上擦护肤品的时候配合按摩,既可以促进产品的吸收,又可以瘦脸哦!

面部按摩手法:双手半握拳,大拇指向上,用指节位置进行面部按摩。

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脸部按摩可以瘦脸吗

第1步:沿着下巴向上推,一直推到耳后的位置。一定要从下往上推,不能来回推。

第2步:沿着鼻翼上推,推到太阳穴的位置。要绕过颧骨,只按摩肌肉。

第3步:从眉心开始,向额头两边推,推到太阳穴的位置。

第4步:按摩淋巴和颈部,能够有效加速新陈代谢和血液循环。

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脸部按摩可以瘦脸吗

其他时间可以多放松脸部肌肉:

利用面部表情来锻炼面部肌肉,比如每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。

此外,可以多吃一些瘦脸食物:

三餐中可多吃消肿利湿蔬果,如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品。

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