晚上睡觉要涂护肤品吗 睡醒就能让小仙女变得很美腻

编辑:sunny2017-02-11 16:09:49 关键字: 晚上睡觉要涂护肤品吗

晚上的11点到凌晨3点是皮肤修复的最佳时间,除了努力早睡之外,怎么利用睡觉时间来护肤,让护肤事半功倍是个头等大事!今天就让我们来看看睡觉怎么护肤,晚上睡觉涂什么护肤品比较合适!

我们每天正常的睡眠时长是7个小时,也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。这么长的一段时间内,不为皮肤做点什么简直就是浪费生命啊!

晚上睡觉要涂护肤品吗 睡醒就能让小仙女变得很美腻

晚上睡觉要涂护肤品吗

睡觉前的护肤:

1.基础护肤要坚持:

洁面或者在洗完澡之后最好第一时间就能做护肤防止水分流失,如果不能,就喷上一层保湿喷雾。

随后进行的水、(面膜)、精华、眼霜、面霜等步骤不要偷懒,可以适当增减步骤,但是不要在做完面膜后就直接睡觉不涂面霜。

ps:有些保湿喷雾喷上后是需要用纸巾蘸去多余水分的,否则它会反吸皮肤的水分。

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晚上睡觉要涂护肤品吗

2.高机能护肤品:

每个小仙女都需要一个修复能力很强的高机能护肤品。这种东西在你皮肤干燥起纹不贴妆的时候、皮肤爆痘的时候都要能起到很好的镇定和急救作用。

一般来说,这种东西多是精华类,也有一部分修复力很强的面霜可以做到。

如果正赶上你睡得晚,或者是比较疲劳的情况,在睡前使用有针对性的高机能护肤品能够帮助你一扫倦容,祛除黄气和暗沉。这个是属于救命型的,能够在整个睡眠时间帮你恢复健康神采。

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晚上睡觉要涂护肤品吗

3.面膜:

这个应该算是每周甚至每天都会做的常规步骤了。在这里要提醒的是,面膜根据功效的不同使用频率也有所不同,要结合说明书和自己的肤质情况来决定。

一般来说,单纯的补水面膜如果有需要的话是可以天天做的;去角质型按照强度不同可以一周一次或者一周两三次;而急救型面膜就要看自身情况而定啦!

ps:纸质面膜不要敷十五分钟以上,当面膜纸含水量小于皮肤表面含水量时,就会反吸皮肤的水分了!

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晚上睡觉要涂护肤品吗​

4.人工按摩:

如果你对于提拉紧致,尤其是去水肿有需求的话,那就要试试睡前进行淋巴按摩了。但是无论是田中按摩法还是简便版的淋巴按摩法,都需要配合按摩膏进行,否则会拉扯到自己的皮肤从而产生皱纹。

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