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榴莲的功效与作用,你知道多少

时间:2018-02-15 23:54:06   编辑:chengshi

榴莲被称为是水果之王,有很多功效但不是每个人都喜欢榴莲,但是有时候为了自己的身体,有的人还是会吃一些榴莲的,基于此,榴莲的功效和作用也是有必要了解一下的,一起来看一下榴莲的功效和作用都有哪些吧,说不定某一天就派上用场了。

榴莲的功效和作用

榴莲的功效与作用,你知道多少

补阳益阴:阴虚或者阳虚的朋友可以适当的吃点榴莲,榴莲本身营养价值比较丰富,也具有补充身体各种所需能量的功效,从而使阴阳同补。免疫力增强:榴莲具有合成免疫球蛋白所需的多数氨基酸成分。缓解痛经:榴莲属于比较热性的,吃后可以使体内血液活力增强,从而驱散身体内的寒气,对于因为体内寒气致使痛经的朋友起到绝好的作用。

榴莲的功效与作用,你知道多少

治疗厌食:虽然榴莲刚闻上去使人有种不快的感觉,但它的气味也有独特的功效,那就是可以起到促进食欲的作用。

榴莲的功效与作用,你知道多少

大便顺畅:大家都知道膳食纤维对肠道和通便都有很好的作用,其实榴莲也是含有丰富膳食纤维的水果之一。稳定血压:榴莲含有的维生素及丰富的K和Ca对于身体代谢、酸碱平衡、电解质平衡都有很好的作用,使体内环境平衡,从而起到稳定血压的作用。起到补血的作用:归功于丰富的维生素C。

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