欢迎访问第一时尚女人生活娱乐新闻门户!
手机版

主页 > 新闻 > 社会新闻 > 正文

我们经常吃的腰果的功效与作用你都清楚吗?

编辑:go 发布时间:2018-02-15 00:06:04

很多吃货应该都会囤一些小零食,其中不乏干果类产品,例如,瓜子、花生、开心果、腰果等等。其中腰果也是妥妥的成为了很多朋友们的最爱,不仅能直接吃还可以做菜。那么腰果的功效与作用你都清楚吗?今天我们一起了解一下腰果的功效与作用腰果的功效与作用。

我们经常吃的腰果的功效与作用你都清楚吗?

腰果简介

我们经常吃的腰果的功效与作用你都清楚吗?

腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木,树干直立,高达10米。腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分,长约25毫米,由青灰色至黄褐色(如果挑选时发现颜色白皙者,可能为漂白,切勿选购),果壳坚硬,里面包着种仁,甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。它原产于美洲。

药用功效

我们经常吃的腰果的功效与作用你都清楚吗?

药用腰果是由花托形成的肉质果,又称“梨果”,是由花托形成的肉质果,有陀螺形、扁菱形和卵圆形,有鲜红色、橙色和黄绿杂色。果肉脆嫩多汁,含水分87.8%,碳水化合物11.6%,蛋白质0.2%,脂肪0.1%,还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素,具有有利水、除湿、消肿之功,可防治肠胃病、慢性痢疾等。

局部减肥
绝密隐私
明星绯闻
明星情感