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哑铃练胸肌怎么练 胸肌速成训练模式

哑铃练胸肌怎么练 胸肌速成训练模式

男士想要自己看起来更加有气魄,更加充满刚性的气息,那么你需要的不仅仅是一个广阔的胸襟,还需要一个雄厚的胸部。这样的男性才更有安全感。那胸肌要要怎么练呢?如果你只有一对哑铃,那么练胸肌是完全没有问题的了。哑铃练胸肌要怎么练,你知道么?........
2016-04-23 15:13:35
蒋劲夫受伤剧照胸肌被摸 美女围绕显一脸羞涩

蒋劲夫受伤剧照胸肌被摸 美女围绕显一脸羞涩

近日,蒋劲夫的受伤剧照曝光引来粉丝们围观调侃。照片中受伤的蒋劲夫躺在床上上身半裸露出胸肌,一名女护士靠得很近帮他整理纱布,旁边还有另外两个美女围绕。蒋劲夫则是一脸羞涩状不敢看女护士的样子,画面十分有趣。........
2015-12-22 09:54:47
乐嘉胸肌青筋暴起壮如牛 摆脱醉酒录节目爆粗事件重出江湖秀胸肌

乐嘉胸肌青筋暴起壮如牛 摆脱醉酒录节目爆粗事件重出江湖秀胸肌

乐嘉早前在《非诚勿扰》中担任点评师,凭借毒舌的语句不胫而走,后来离开江苏卫视也是一个迷底,在荧屏上的乐嘉看起来不算高大强壮,但是脱下衣服后的他可是相当有料,乐嘉在微博晒出自己一张胸肌青筋暴起的照片,乐嘉胸肌青筋暴起壮如牛啊,没想到胸肌发达成青筋暴起的........
2015-12-17 09:43:09
乐嘉胸肌青筋暴起太吓人 网友:颇有魔鬼筋肉人的风范

乐嘉胸肌青筋暴起太吓人 网友:颇有魔鬼筋肉人的风范

凭借在婚恋节目《非诚勿扰》中的犀利点评而走红的乐嘉,在生活中却十分喜欢运动健身,乐嘉经常会在微博上晒出自己发达的肌肉,让人震惊不已。日前,乐嘉又晒出自己的健身照片,将发达的胸肌练到青筋暴起的境界,令不少女网友自愧不如。乐嘉胸肌青筋暴起照片究竟长啥样?........
2015-12-16 22:21:11
小s频摸姐夫汪小菲胸肌 色女本性暴露无遗

小s频摸姐夫汪小菲胸肌 色女本性暴露无遗

《康熙来了》就要结束了,在最新的一期中,大S老公汪小菲自次登上《康熙来了》节目,在节目中小S更是频摸姐夫汪小菲胸肌,更是发挥了色女的本性,对汪小菲上下其手,各种奇形怪招笑翻全场。........
2015-11-26 11:09:59
女生也需要锻炼胸肌 利用毛巾3招简单动作锻炼自己胸部肌肉

女生也需要锻炼胸肌 利用毛巾3招简单动作锻炼自己胸部肌肉

大部分女孩在健身的时候都会忽略掉胸部肌肉的练习,然而长期的胸部肌肉练习不仅会让自己的身形变得不同,也会帮助我们让胸部upupup哦~ 第一步 平躺下用你的肘部弯曲 ,让手臂几乎完全伸直到最大限度。使用哑铃,一定为你画你的手臂向上和向下收回你的肩胛骨。........
2015-05-09 09:16:54
5运动锻炼胸肌 胸部大的更自然

5运动锻炼胸肌 胸部大的更自然

如果美眉想让胸部自然的长大,线条、形状、弹性都很好的话,通过运动来锻炼胸肌是非常好的一个方法。........
2014-06-24 18:18:06
武汉男神老师拥强壮胸肌 网友大呼极品

武汉男神老师拥强壮胸肌 网友大呼极品

武汉男神老师拥诱人胸肌 网友直呼极品!——近日,在微博上就出现一位武汉老师受热捧。他拥有诱人的胸肌、英俊的脸庞、优美的轮廓,再加上迷死人不偿命的笑容,有网友直呼他是“帅过都敏俊的司教授”,称其为“极品男神”。 ........
2014-03-27 22:58:04
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