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不吃主食能减肥吗 反弹更快又伤身这种方式不可取

不吃主食能减肥吗 反弹更快又伤身这种方式不可取

不吃主食能减肥吗?很多美少女减肥的时候都会拒绝主食,但是这样真的好吗?其实不吃主食对我们减肥并没有多大作用,不吃主食的减肥不但反弹快,而且对身体有很多害处。下面就看看为什么不吃主食对减肥没用吧。........
2017-12-12 16:29:22
减肥吃饭还是吃面好 减肥控三高主食都得这样选

减肥吃饭还是吃面好 减肥控三高主食都得这样选

减肥吃什么是一件非常重要的事情,有很多人都选择不吃主食,但这种减肥方法是错误的。不但要挨饿,你会不自觉的去寻求别的食物来满足你的饱腹感。有人觉得淀粉类食物吃多了就容易胖,其实只要控制好量,搭配主食的减肥餐,会让你减肥效果更加出色而且更加健康。........
2017-10-13 17:10:23
 95岁老人30年粒米不沾 主食仅靠小零食

95岁老人30年粒米不沾 主食仅靠小零食

图为:杨爹爹喝酒的杯子 楚天都市报讯 见习记者陈名钰 通讯员童汉芳 “我30多年没吃过一口米饭了,一点也不想。”家住江岸区胜利街95岁的杨保安爹爹笑着说,自己从61岁开始就没有再吃过米饭了,就连面食也是偶尔吃,自己的主食就是一袋袋小零食。18日中午,........
2015-07-23 10:29:17
 怎样吃主食更不容易胖

怎样吃主食更不容易胖

饮食中离不开主食,而我们提倡的饮食减肥方式要少吃主食,甚至可以不吃主食,但对于不吃主食就不习惯的朋友来说做到这点就有些困难了。减肥适合吃什么主食?现在为你推荐比较适合在减肥期间食用的主食,这些主食热量低,其实包括一些最保健的粗粮,常吃粗粮........
2014-01-03 23:36:33
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