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女性阴道干涩怎么办 啪啪啪时下面太干他插不进去我该怎么办(3)

编辑:雪霜菲 发布时间:2016-01-04 10:21:34

运动疗法治疗女性阴道干涩:

女性阴道干涩的话也可试运动疗法:平躺,双膝向上弯屈,膝盖并拢,在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道,以达到同时运动的目的。每个收紧的动作最好坚持数秒再放松,每日坚持30次以上,3个月后,你就会发现变化。

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女性阴道干涩怎么办

另外,适当的体育锻炼也会增强身体的活力,有助于缓解阴道干涩情况。为了预防阴道干涩,建议女性朋友在日常中要做好私处保养,保护私处健康,做个健康性福的女人。

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