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拉丁舞,带给你不一样的感官享受,给你不一样的美。

编辑:chengshi 发布时间:2018-03-03 09:43:50

你喜欢哪种舞蹈?舞蹈也分很多种,有的人喜欢街舞,有的人喜欢民族舞,也有的人喜欢拉丁舞,拉丁舞看起来很美,很优雅,很干练,如果想要学习拉丁舞的话,应该注意一些什么事项呢?有看看下面或许就找得到答案。一起来看一下拉丁舞的相关介绍吧!

拉丁舞

拉丁舞,带给你不一样的感官享受,给你不一样的美。

拉丁舞,又称拉丁风情舞或自由社交舞,是体育竞技舞蹈,分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,已经入亚运会正式比赛项目。 协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)和世界国际标准舞总会(WDC)、中国体育舞蹈教师协会(CDTA)等协会。 2014年11月12日,拉丁舞正式申请进入奥运会。

需要注意

拉丁舞,带给你不一样的感官享受,给你不一样的美。

男士宜为短发,长发需扎成马尾,不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头,不要散发,可戴少许饰物,但不能过大。  服装一般以紧身的为好,男士以黑色为主,女士着短裙,不应长于膝盖,以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋,但在训练时以舒适为宜,最好是平底。  注重礼仪,男士要先向女士发出邀请,女士应还礼。

拉丁舞,带给你不一样的感官享受,给你不一样的美。

舞蹈结束后,一定要答谢观众,男士还应将女士送回。  初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。 跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵持。 在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续;  避免扭腰过猛,应以感觉适当为准; 若发生以下情况,如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。

标签: 拉丁舞
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