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超级简单小体操 腰部赘肉月内消失

编辑:蓝精灵 发布时间:2015-07-30 08:09:56

超级简单小体操 腰部赘肉月内消失

必看简单小体操3周必瘦腰

动作一

两脚开立,半蹲,重心向下。

动作二

右臂肩侧屈,左臂上举,髋向左侧摆动。

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