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局部瘦身十条法则 想瘦哪里就瘦哪里

编辑:含羞草 发布时间:2013-04-24 17:05:55

局部瘦身十条法则 想瘦哪里就瘦哪里

  一、减下巴:

  就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20-40下,一周就会见到效果。

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