干眼症如何治疗 三步治疗干眼症恢复正常明亮大眼睛

编辑:fjm2016-11-30 15:49:52 关键字: 干眼症如何治疗

导致干眼症的原因是什么?干眼症如何治疗?导致干眼症的原因就是跟环境和年龄以及盲目使用了某些不该用的眼药水,当然原因不止有这些。那么干眼症如何治疗呢?这是个非常重要的问题,在治疗中也要慎重点。不然会使干眼症更加严重,那下面小编便亲自来给大家分享一些干眼症如何治疗的方法以及更多的导致干眼症的原因。

干眼症如何治疗 三步治疗干眼症恢复正常明亮大眼睛

干眼症如何治疗

干眼症如何治疗?

1.注意眼睛休息。如果连续使用电脑6~8小时,应每隔1~2小时休息一次,让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕,注视远方目标,直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌,可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛,缓解眼睛的疲劳状态。

2. 干眼症如何治疗?最好就是每天两杯绿茶一个橘子,来帮助抵抗电脑辐射,帮助预防眼睛干涩,痒,痛,有异物感,灼热感等干眼症状。

干眼症如何治疗 三步治疗干眼症恢复正常明亮大眼睛

干眼症如何治疗

3. 干眼症如何治疗?眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致眼睛干涩不适。忙里偷闲,眨几下眼睛,有助于清洁眼表面,也相当于给眼睛做一次按摩。

4.看资料时或开会间歇,用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按,重复5~6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳,还有助于视力的改善。

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